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2025년도 전교1등 공부법, 습관, 루틴

by kmoney100 2025. 11. 1.
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2025년, 전교 1등의 공부엔 ‘사람 냄새’가 있습니다

연필을 들고 있는 학생
연필을 들고있는 학생 사진

 

요즘은 공부도 기술이 하는 시대라고들 합니다.
AI가 문제도 풀어주고, 시간표도 짜주고, 오답 분석도 해줍니다.
똑같이 AI를 써도 항상 ‘전교 1등’은 학교마다 있습니다.
그 아이들과 평범한 대부분의 아이들의 차이점은 공부를 자기 것으로 만드는 힘이 있다는 것입니다.

저도 학창 시절에 그런 친구가 있었습니다.
항상 웃으면서 공부하는 친구였는데, 하루 계획표를 보면 정말 치밀했어요.
하지만 더 인상적이었던 건 그 친구의 태도였습니다.
공부를 “해야 하는 일”이 아니라 “매일 조금씩 나아지는 과정”으로 받아들이더군요.
지금 생각해 보면, 그게 바로 1등의 비밀이었던 것 같습니다.

 

 

2025년 공부 트렌드, AI보다 중요한 건 ‘자기 이해’입니다

 

2025년의 공부법을 보면 ‘AI’라는 단어가 빠지지 않습니다.
요즘 전교 1등 학생들은 단순히 인강을 듣고 문제를 푸는 게 아니라,
AI 코칭 프로그램을 활용해 자신을 분석하고 학습 루트를 설계합니다.
예를 들어 “에듀 AI 분석기” 같은 도구로 자신의 약점 단원을 추적하거나,
‘오답 리포트 자동화 툴’을 통해 문제풀이 패턴을 점검합니다.
이제는 감에 의존하던 공부가 아니라, 데이터로 자신을 이해하는 공부로 변했습니다.

저는 이런 도구들을 처음 봤을 때 '이게 제대로 될까? 그럼 다 똑같은 방식으로 공부하는 게 아닐까?'라는 의구심이 들었습니다.
예전엔 ‘감으로’ 공부하고, 집중이 잘 안 되는 날엔 그냥 자책했는데,
요즘 아이들은 AI가 “오늘은 집중력이 낮은 시간대네요”라며 데이터를 보여줍니다. 쉴땐 쉬고 공부할 땐 공부할 수 있게 조언도 해주고 계획도 세워주죠. 제가 생각한 것보다 세심한 기술이었습니다.
하지만 AI가 완벽하고 만능인 건 아닙니다.
결국 AI를 얼마나 ‘자기에게 맞게 활용하느냐’가 진짜 실력입니다.
어떤 학생은 그냥 쓰고 마는 반면, 전교 1등은 그 결과를 보고 루틴을 바꿉니다.
기술을 소비하는 게 아니라, 학습의 일부로 흡수하는 능력.
그게 2025년 전교 1등의 공부법입니다.

 

 

전교 1등은 ‘습관을 설계하는 사람’입니다

전교 1등은 똑같은 하루를 살아도, 매일 조금씩 다르게 삽니다.
아침 6시 기상이라는 같은 루틴 속에서도, 그날의 컨디션에 따라 행동을 조정합니다.
어떤 날은 명상을 먼저 하고, 어떤 날은 전날 공부한 내용을 짧게 복습합니다.
이 작은 차이가 쌓여서 큰 집중력의 차이를 만듭니다.

저는 예전에 공부할 때, “계획만 세우다 끝난 날”이 많았습니다.
‘오늘 수학 50문제 풀기’ 같은 계획을 세워놓고, 다 못 하면 스스로를 탓하고, '어차피 오늘 망했으니 놀자!'라고 생각한 적도 많았습니다.
하지만 1등들은 그렇게 하지 않습니다.
그들은 '함수 단원의 오개념을 바로잡기'처럼 ‘결과 중심’이 아니라 ‘의미 중심’의 목표를 세웠습니다.
이렇게 하면 공부의 이유가 분명해지고, 결과보다 과정에 집중하게 됩니다.

또 하나 놀라운 건 질문을 쌓아두지 않는 습관입니다.
모르는 게 생기면 바로 AI에게 묻거나, 선생님이나 친구에게 물어보거나, 스스로 정리해 둡니다.
그 노트를 ‘지식 저장소’처럼 키워가는데,
시험 직전 그 노트만 보면 공부의 맥락이 한눈에 잡힙니다.
이건 단순한 메모가 아니라, 생각을 정리하는 기록입니다.

무엇보다 1등들은 자기 몸을 잘 압니다. 

여러분들은 전교 1등이 아파서 결석하는 걸 본 적 있나요? 저는 없습니다.

지금도 아이들을 가르치며 "아프지마, 똑똑한 아이들은 건강도 잘 챙겨"라고 말합니다.

중고등 6년간 전교 1등을 놓치지 않던 그 친구는 유일하게 먹던 과자도 합성첨가물이 하나도 없던 감자칩이었습니다. 원재료명에 달랑 4개가 적혀있는 과자를 보고 '와, 전교 1등은 간식도 건강하네'라며 감탄했죠.

또, 25분 공부하고 5분 쉬는 리듬, 2시간마다 스트레칭,
저녁 식사 후에는 잠깐 눈을 붙이는 ‘리셋 타임’도 잊지 않습니다.
저는 한참 갓생을 살아본다며 새벽에 5시에 일어나 운동하고 공부에 몰두하다가 피로가 쌓여서 며칠을 쉬었던 적이 있습니다.
그때 느꼈죠. 공부도 결국 꾸준히 하기 위해선 자기 몸을 아껴야 한다는 걸요.
전교 1등의 루틴은 그래서 현실적입니다.
“많이 하는 공부”가 아니라 “오래 버틸 수 있는 공부”입니다.

 

 

전교 1등의 하루는 단순하지만, 의미로 가득합니다

전교 1등의 하루는 누구나 따라 할 수 있을 만큼 단순합니다.
하지만 모든 시간에는 이유가 있습니다.

 

06:30 — 기상 후 가벼운 스트레칭, 명상, 영어 듣기
07:00 — 전날 공부 복습, 오늘 계획 점검
08:00~16:00 — 학교 수업 중 핵심 개념 즉시 정리
16:30 — 가벼운 운동 또는 산책
17:00~19:00 — 수행평가, 과제 완료, 선생님께 질문
19:30~21:30 — 집중 자습, 오답 복습
21:30 — 하루 정리, 내일 계획 세우기
22:30 — 취침

 

이 루틴의 핵심은 ‘시간표’가 아니라 ‘의도’입니다.
1등 학생들은 매일 이렇게 묻습니다.
“오늘은 왜 집중이 잘 안 됐을까?”, “내일은 어떤 방식으로 바꿔볼까?”
이런 사소한 피드백이 모여서, 결국 커다란 성취가 되는 겁니다.
저는 이걸 보며 느꼈습니다.
1등의 비결은 특별함이 아니라, 평범함을 견디는 꾸준함입니다.

 

 

결론: 공부의 본질은 기술이 아니라 ‘사람’입니다

AI가 아무리 발전해도, 공부는 결국 사람이 하는 일입니다.
2025년의 전교 1등은 기술을 도구로 삼되, 루틴을 스스로 다듬고, 감정을 관리할 줄 압니다.
‘얼마나 많이 공부했는가’보다 ‘얼마나 나를 잘 이해했는가’가 더 중요해졌습니다.

저는 요즘도 가끔 공부할 때마다 예전 생각이 납니다.
책상 앞에 앉아 “오늘도 해냈다”는 느낌으로 하루를 마무리하던 순간들이 오늘의 저를 만들었습니다.
아마 전교 1등도 그런 마음으로 하루를 채워가고 있을 겁니다.
그래서 오늘 이 글을 읽는 여러분께 말하고 싶습니다.
하루 루틴 중 단 한 가지라도, 전교 1등처럼 ‘의미 있게’ 바꿔보세요.
작은 변화가 쌓이면, 언젠가 당신의 공부도 ‘사람 냄새’가 나는 공부가 될 것입니다.

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