겨울방학 루틴1 선행학습의 효과를 높이는 겨울방학 루틴 (선행, 루틴, 방학) 겨울방학은 학업의 공백기가 아닌, 다음 학기를 준비하는 ‘골든타임’입니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 새 학기의 성적과 자신감이 크게 달라질 수 있습니다. 그러나 선행학습 자체보다 중요한 것은 꾸준함과 효율을 유지할 수 있는 ‘루틴’의 구성입니다. 이 글에서는 겨울방학 동안 선행학습의 효과를 극대화할 수 있는 하루·주간 루틴 설계법과 실전 팁을 소개합니다. 아침 루틴: 두뇌 활성화와 학습 준비의 골든타임겨울방학이라고 늦잠을 자고 오후부터 공부를 시작하면 학습 효율이 급격히 떨어집니다. 뇌가 가장 맑은 오전 시간은 ‘집중 학습’에 최적화된 시간대이며, 이 시간을 선행학습에 활용해야 최소 시간으로 최대 효과를 얻을 수 있습니다.추천 아침 루틴 예시- 오전 7:00~7:30: 기상 후 스트레칭, 가벼.. 2025. 11. 30. 이전 1 다음
